OSHO NO MIND MEDITATION

OSHO NO MIND MEDITATION

OSHO Meditative Therapies

Questa meditazione è costruita specificamente per aiutare a espellere tutto quel pattume fastidioso che abbiamo nella mente, in modo che quel "silente osservare" che è meditazione, possa accadere. 

Negli ultimi mesi della sua vita, prima di smettere di parlare in pubblico, Osho concludeva tutti i discorsi serali con questa meditazione. E' un processo che viene consigliato per almeno 7  giorni e in questa serata, ne sperimenteremo un "assaggio".

" La non mente è intelligenza. La mente è puro farfuglio, privo di intelligenza. Io ti chiedo di espellere la mente e tutta la sua attività in modo che tu possa restare puro, ripulito, trasparente, percettivo". Osho

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"La prima parte è il gibberish. È una parola che deriva dal nome del mistico Sufi Jabbar: non parlò mai in nessuna lingua conosciuta, si limitava a dire cose senza senso. Eppure aveva migliaia di discepoli, perché nel suo parlare così il messaggio era: «La vostra mente non è altro che questo, gibberish. Mettetela in disparte, e assaporerete il vostro essere».

Usando il gibberish, non dite cose che abbiano un significato, in nessuna lingua da voi conosciuta. Usate il cinese, se non lo conoscete, oppure il giapponese, se non lo conoscete; o il tedesco, se non lo conoscete. Per la prima volta sentitevi liberi, così come lo sono gli uccelli. Date semplicemente spazio a qualsiasi cosa affiori nella vostra mente, senza preoccuparvi della sua razionalità, della sua logica, del fatto che abbia senso o significato; agite come fanno gli uccelli.

Nella prima parte, mettete in disparte il linguaggio e la mente.

Da questo processo affiorerà la seconda parte: un silenzio assoluto. Dovrete chiudere gli occhi e tenere il corpo immobile, come fosse congelato in ogni suo movimento, e raccogliere la vostra energia in voi stessi.

Restate qui e ora. Lo Zen non può essere compreso in nessun altro modo." Osho