Il gibberish è uno dei metodi più scientifici per ripulire la mente. Questa è una tecnica catartica che incoraggia l’utilizzo di suoni espressivi e movimenti del corpo, seguiti da un profondo dissolversi o da un rilassamento silenzioso.
“Io ho a che fare con l’uomo contemporaneo, l’essere più irrequieto che sia mai esistito sulla terra. Tuttavia è possibile che le persone diventino silenziose; è sufficiente permettere loro di sfogarsi, scaricando la loro pazzia, liberandosi dalla loro follia… in quel caso diventano silenziose.” OSHO
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